Может это от жары? Пейте минимум 2-2.5л обычной воды, а ещё лучше проконсультируйтесь с врачом.

Мне приписывали пить Тонгинал капли. Помогало

Меня всегда спасают есентуки #17 или боржоми (3 бутылки в стекле, газ выпустить).

Я пила натуральный кофе.

Чашка в день

Черный чай с сахаром, мне помогал