У меня племянник как то дома нпшел банку витамин аскорбинки, желтые горошки, стащил втихаря и все съел 😱 Съездили к врачу, сказали ничего страшного, наблюдайте
Это водорастворимый витамин, быстро выводится, а в мультикомплексах есть и жирорастворимые тоже. Они накапливаются и вызывают обратный эффект. Разово, ничего страшного, считаю, не будет тоже😊