Обращаюсь ко всем девушкам, скажите мне ну вот как поправится ??? Надоело уже быть такой худой! Я ем! Но не поправляюсь!! Ну как поправится?? Особенно ноги и руки худые! 😔😭😭
Комментарии
@estestvenno17 о вашем посте,о чем еще я могу вам писАть.
@tretyackovskaya, после 31 года что случись ? Что повлияло ?
@estestvenno17 ну я привыкла всю свою жизнь кушать всё и всегда при этом не поправляясь))) родила,кормила грудью схуднула жестко до 48 кг при росте 175. Закончила кормить, в ноябре, и вот только сейчас я начала набирать...я честно даже не знаю что повлияло....возраст скорее всего🤣🤣🤣🤣 и пивко))))
Кушать нужно все подряд и часто. Всё будет ок.
Гормоны проверить щз для начала, если там вопросов нет то спорт и еда
Надо есть питательную белковую пищу и добавить физкультуру. Моя коллега на работе только так стала более менее плотнее, до этого одни коленки были на палочках. Но вообще это гены, сложно бороться. Я набрала 3 кг когда ребенку исполнилось 2 или 2.5 года, примерно, и так они и не ушли.
@tysya88, никогда не была в теле. Мне 21 уже и дрыщ 😞
Просто пьёте? Не занимаетесь спортом? И что, есть результаты?
@estestvenno17 пью второй месяц, но результата, честно говоря не особо видно ( кости не выпирают и уже хорошо 😁
Была травма ноги , поэтому перерыв долгий в спорте , но на след неделе попробую снова начать )
Лежать и есть все подряд и все вредное и жирное, то есть возможность поправится, а если без вреда для здоровья то заниматься спортом и плотно кушать. Я так думаю
Вам 21 и вы дрищ????)))) Блин девушка вы рано переживаете ей Богу ну! Поверьте придет ваше время)))))