@abdulkerimova, Приводится от Абдуллаха бин Амра бин Аса (радыяллаху анхума), что Посланник Аллаха (салляллаху алейхи ва саллям) сказал: "Самый любимый Аллахом пост - пост Дауда (алейхи салям). Он постился один день и не постился в следующий" (Муслим, Сыям 35, № 2734).
А Аллах знает лучше. «Сообщается, что ‘Абдуллаh ибн ‘Амр ибн аль-‘Асс (Да будет доволен Аллаh ими обоими!) сказал: «Однажды посланник Аллаhа ﷺ сказал мне: «О ‘Абдуллаh, мне сообщили, что ты постишься днём и молишься по ночам». Я сказал: «Да, о посланник Аллаhа.» Он сказал: «Не делай так, но постись и не соблюдай поста, молись по ночам и спи, ибо, поистине, у твоего тела есть право на тебя, и у глаза твоего есть право на тебя, и у жены твоей есть право на тебя, и у гостя твоего есть право на тебя. И, поистине, достаточно будет тебе поститься по три дня ежемесячно, ведь за каждое доброе дело воздастся тебе в десятикратном размере, и это будет равнозначно непрерывному посту». Однако я настаивал, а потом был наказан за это. Я сказал: «О посланник Аллаhа, поистине, я чувствую в себе силу!» Он сказал: «Тогда постись, как постился пророк Аллаhа Дауд (Мир ему!), но не больше!» Я спросил: «А как постился пророк Аллаhа Дауд (Мир ему!)?» Он ответил: «Через день». А когда ‘Абдуллаh состарился, он часто говорил: «О, если бы я принял разрешение пророка ﷺ»