Спина спина спинааааааа📣📣📣😫😫😫как облегчить эти боли 😭
@marishka124 ух тыыыыыы😍😍😍У вас всё прям как по заказу выходит😂
Плавать очень облегчает, в воде вообще по кайфу и ногам и спине
Я вместе работы значит должна в воде быть? 😅😅😅
@pancelene всё. Со следующей недели так и будет 😂
Спать..... Ой это мечта выспатся, но есть то ещё и работа 😉
@allo4ka32 угу
верю
но...топаю спать с детьми..не могу совсем вечерами сидеть...
и днем час лежу
или сплю
Не реально это весь день на ногах.Мы ж красавицы..нас беречь нужно))))🤗
@allo4ka32 а ты до скольки работаешь?
Держись!!!🙌🏻💛 как девочки выше написали в помощь сон, плавание и Фитбол! Немножко снимет напряжение
Но в прошлую берём. Мне помогло только родить 😅😂 тогда и прошла боль в спине)))