📌НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ДЕЛАТЬ ДУА ЗА ДЕТЕЙ

✔Дуа шейха Ибн Усеймина, да помилует его Аллах:

"О Аллах, я прошу Тебя Твоими Прекрасными именами. Я взываю к Тебе, чтобы Ты благословил моих детей.

Мой Господь, увеличь их срок жизни и благослови их здоровьем, укрепи их в послушании и в поклонении Тебе.

Мой Господь, укрепи слабых из них и вылечи немощных.

Мой Господь, укрепи их тела, исцели их слух, зрение, исправь их изъяны и сделай их совершенными.

Мой Господь, Милостью Своей защити их от боле...

Как подтянулась дряблая кожа после родов и ушёл беременный живот

Дряблости ещё чуток есть, вы это можете видеть на фото, но я иду к «идеалу кожи»

1е фото - это я в мае..выглядела как жирная пузатая свинья 🐷 дада, спустя 5 месяцев после родов я выглядела как свинина 🐽

2е - сейчас, июнь, прошёл месяц ровно, и какие изменения 🙄

- Первым делом я начала делать скрабы: брала кашицу с заваренного кофе, смешивала с массажным маслом/можно взять детское масло и натирала себя в ванной на 20 мин

Делала ...

Психологическое и физическое состояние мягко говоря поникшее последние пару недель, за всю беременность такого не было. Начинаются мысли о том что будет тяжело, что теперь все не будет как прежде, в квартире больше не будет тишины) я ничего не делаю но уставшая до такой степени что не могу подорвать задницу и подготовить все в роддом, мне кажется что силы меня покинули навсегда 😞я понимаю что нужно себя настраивать в лучшую сторону так как мысли материальны, но пока этого не получается .....(кри...