Mom.life
Tataha
tatalii
Tataha
post image
Девочки, кто не забросил тренировки (даже в формате зарядки) во время беременности, где брали инфу об упражнениях, которые не навредят. Может есть какая гуруфитобеременяша?
11.06.2019
3

Лучший комментарий

Комментарии

julikosinger06
julikosinger06
Йогу можно, лучше под наблюдением тренера.
12.06.2019 Нравится Ответить
tatalii
tatalii
К моему удивлению, хоть Питер и не деревня, но найти йогу беременяшную пока невыполнимая миссия) а что нашлось, идёт днем. Или йога, или работа, или беременность...3 в одном еще не найдено))))
13.06.2019 Нравится Ответить
julikosinger06
julikosinger06
@tatalii)) не обязательно отдельные занятия для беременных, можно в общую группу. А тренер скажет, какие упражнения немного поменять. У нас девочка так до 8го месяца ходила.
13.06.2019 Нравится Ответить
juza
juza
Я занималась примерно до 20 недель, потом перестало сил хватать... изначально пошла к своему тренеру и просила составить программу, по ней и занималась)
11.06.2019 Нравится Ответить
tatalii
tatalii
@juza дааа, без этого никуда. Здоровья Вам! Собираетесь в кучку, развалюхи этому миру не нужны)
11.06.2019 Нравится Ответить
juza
juza
@tatalii, ох, спасибо!))
11.06.2019 Нравится Ответить
juza
juza
@tatalii, и вам здоровья крепкого!
11.06.2019 Нравится Ответить
kate_waterlily
kate_waterlily
Алиона Хильт занимается тренингом беременных. Марафоны всякие и т.п
11.06.2019 Нравится Ответить
tarasbulba
tarasbulba
В инсте love_my_body
11.06.2019 Нравится Ответить
Читайте также