Начала ходить в басейн на Деловой (м. Олимпийская). Называется - "Олимпийский стиль" .Вроде нормально.
С 18.06 вводят по вторникам и четвергам в 19:00 акваеробику для будущих мамочек.
Присоединяйтесь😉
Если у Вас нету противопоказания, то чего ж нет, это такой кайф. Я в санатории Жовтень с работы оформляла себе путёвку на месяц для беременных бесплатно, то там в бассейне откисала, если плавать не умеете, то есть аквапалочки такие, называются нудлс, легла на неё и буль буль 😍 там ещё акушер гинеколог нам аквазарядку проводил
В 1 триместре гинеколог мне запретила, сказала после 1скрининга будет ясно можно ли. Если у вас нет никаких осложнений при беременности, не было угроз, кист или ещё чего - то это полезно. Лучше конечно без хлорки. Но идеально у гинеколога своего спросить. Здоровья!
Ходила в бассейн, потому что спину можно было выкинуть на свалку. Спросите у гини своей.
Плавание пойдет только на пользу.Только вот у себя я не сразу нашла то что нужно.В одном в воде было такое количество хлорки,что у меня начался чёс.
Привет! Конечно можно, если врач разрешает. Я вот все никак не дойду, если хотите, можем вместе на олимпийский