кто когда начал заниматься спортом после родов ?хочу поприседать,интересно можно нет ?швы же не какие не разойдутся…
кто когда начал заниматься спортом после родов ?хочу поприседать,интересно можно нет ?швы же не какие не разойдутся ведь, чё смеятся ?а что может произойти страшного вообще ?к гине смысла нет идти ,той насрать .ни чё не болит не тянет ,шов не кровоточит зожил в принципи .
Анастасия·
Мама дочки-младенца
У меня было КС-выписали на пятый день с род дома, через две недели дома начала заниматься, самые примитивные упражнения наклоны, планка, поднятия ног.
Алина··
Мама сына-младенца
через 2 недели наклоны ?😲я та спустя 3.5м боюсь приседать вдруг что порвется 🤣
Анастасия··
Мама дочки-младенца
а кто-то спустя два месяца после кс беременеет-и матка снова начинает расти..😧🤭😀так что наклоны не самое страшное..)
мать·
Мне разрешили заниматься через 9 месяцев... А до этого я просто вакуум делала.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Что за вакуум?!!
Любовь·
Мама сына (1 год)
После кесарево начала дома понемногу заниматься через 4 месяца. Делала вакуум
FeechkaFenechka·
Мне кажется, лучше ставку на кардио сделать сейчас) гулять больше, для похудения (если вам это нужно) эффективнее)
Екатерина ·
После кс через полгода, год можно спорт..
Блин девочки такое ощущение что пальчик вам просто порезали
Алена Молодых·
Мама дочки-младенца
После кс через год можно!
Зинаида·
Мама троих детей
Может лучше учебник русского почитать?
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Вам знакомо слово "бестактность"?
Алина··
Мама сына-младенца
может вам лучше нафиг пойти ?
София·
Мама двоих (младенец)
Мне после КС в 2 месяца врач разрешила заниматься, но я что-то до сих пор не начала 😏
Х.О.·
У вас КС? Я начала дома заниматься когда дочке было 2,5-3 месяца, и ничего)
Алина··
Мама сына-младенца
да )
Х.О.··
Ну вот, не бойтесь, только без фанатизма 😂
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Ну вы же по дому дела делаете? С пола что-то поднимаете, присидаете ведь.. ничего ведь не разошлось))