Девчата, подскажите какие препараты железа пили, какие самые эффективные? #первыйпост
я пила даже ферритин недорогой. сейчас анемии нет. хотя кажется я просто много ем. мясо кушайте и чаем потом не запивайте) там содержатся танины, которые выводят железо. ну и кальций заодно