Я пью мультивитаминные пренатальные комплексы, чтобы поддержать организм после родов. Там сбалансированный состав, большой выбор микроэлементов и минералов. Думаю, что наш рацион в 90% случаев далек от сбалансированного..

Выбрала с iherb, так вам нашим магазинным элевитам не доверяю...

Заказываю у @biryukovamama . У нее группа в вайбере. Очень отвественная и всегда классные скидки. Реально выгоднее👍

Задалась этим же вопросом. Спросила гинеколога, та сказала только фолио пить. Но, я наверное недельки через две добавлю кальций

Только йод в дозировке 200-250 мкг)

Я пила те, что во время беременности.

Можно и те что во время беременности