Как тут не похудеть, когда последний прием пищи был в 15 часов, а дальше и не хочется 🤷 разбавила только злость от…

@anna8284 это от редуксина или от глюкофажа?

глюкофаж 850 два раза в день пила, а потом перешла на 1000 Лонг, он без побочек но и эффекта уже не было похудеть

Редуксин тоже пила побочек не было, ну может пить хотелось

@anriyash, мне кажется сразу

это не очень грамотно. Надо постепенно, начиная с 500. Через неделю тысячу, ещё через неделю 1500, потом уже две тысячи

я уже не помню, как я начинала, много лет прошло

Ура)

Жду!) Спасибо)

@anriyash, это вы у диетолога наблюдаетесь?

у гинеколога-эндокринолога и у трихолога ещё.

а я у диетолога с октября месяца. И столько времени прошло, но тяга к сладкому все равно осталась. Тянет ко всему что нельзя?

@anriyash значит заставлю👹. Пусть от дырка в стене другие потом думают

@anriyash ждем ждем🙏🏻

@anriyash у меня кот полулысый, он фанат солнца, жары, батарей. Любит, чтобы шпарило так, чтоб потел и красный был. Так вот, даже он охренел от жары текущей и спрятался в тенек. Хотя его любимое место на подоконнике на солнце

Да, обычный пью, не лайт. Дозировку исходя из начального веса и задач. Он рецептурный, я бы начала с врача)

моя эндокринолог сказала меньше есть надо)

Да, помогло очень. Легче стало контролировать что ем.

дело в том, что как бы не худела, хоть голодовка

Вес вообще не двигается

Вот сказали, что преддиабет, холестерин, инсулин, ожирение печени сильное.. Своими силами ну никак..