Девочки,нужен совет 🙏 Кто нибудь во время беременности отказывался пить комплекс витаминов,если да…
Девочки,нужен совет 🙏
Кто нибудь во время беременности отказывался пить комплекс витаминов,если да то чем заменяли?🤔У меня кожа ужасно испортилась и одно из предположений что это из за комплекса витаминов,у меня как то было разок такое я больше комплексы не пила,а тут пришлось элевит пить ...
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ничего не пила лучший комплекс это фрукты ягоды орехи И так далее
Эльвина ·
В ожидании первенца
Не пила я то что прописали. Ни элевит, ни витрум пренаталь. Вообще ужасные витамины. Пропила курс солгар пренаталь😍 отличные просто. Хочу опять купить их
Кристина·
Мама сына-младенца
Я тоже ниче не пила. Забейте и ешьте овощи и фрукты
Эльвина ·
В ожидании первенца
Сейчас отдыхаю от витаминов,много пичкать тоже не хорошо,хотя гинеколог говорит не прекращать.
Оля·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Я не пила комплекс ни в эту, ни в прошлую беременность)
Думаю, что мне хватает фруктов и овощей, я их достаточно ем 😁
По анализам все нормально у вас?
Sofi·
В ожидании первенца
Не пью витамины, ем овощи, фрукты орехи, мясо, каши
Екатерина·
Анализы сначала надо сдать, потом по результатам если есть необходимость подбирать витамины, а не так просто потому что вроде как все пьют
Не пью ничего, анализы в норме, кожа отличная 👌
Sofi··
В ожидании первенца
Только жаль, что анализы на витамины стоят очень дорого 🙈 около 20к 🤭
По хорошему если есть возможность, то лучше сдать, если нет, то нужно внимательно следить за анализами и смотреть за своим организмом. При недостатке он сам зачастую подсказывает 😌
Anuta·
Мама двоих (младенец)
Пила только фолиевую, йодомарин, магне в6.
Александра·
В ожидании первенца
Мне гинпколог сказала, что комплексы это вообще не лучший вариант, поэтому половину второго и третий триместр не пью вообще витамины, ем кучу фруктов, творог и овощи. Иногда пью фолиевую кислоту и йод по 2 недельки и отдыхаю потом 10 дней. Ну это все индивидуально, проконсультируйтесь с врачом
Наталья***·
Мама дочки (2 года), беременна (4 нед.)
Элевит очень хорошие витамины. Советую. Пила всю беременность и на протяжении ГВ. Волосы пышные стали, ногти перестали слоиться и здоровье укрепилось.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я пила фолиевую до 12, а йодамарин и магний организм не воспринимал ( рвало) прописали Хофитол ( он на травах) и так овощи и фрукты кушала
наталья·
Мама дочки-младенца
Нам вообще на курсах говорили что эти все искусственные витамины не усваиваются,нужно правильно питаться и все.
Сама из витаминов я пила элевит, и фолио никакого эффекта не заметила.тошнило от них.курс допила и бросила
Потом перешла на омегу 3 всю беременность пила для профилактики растяжек.вот они реально классные.кожа лучше стала и волосы.
наталья·
Мама дочки-младенца
По питанию врач рекомендовала
1 яйцо ,стакан кефира, 30 гр сыра или 100 гр творога в день
250 гр курицы или индейки ( 2 р в неделю заменить на рыбу)
500 гр фруктов или овощей,
Каши гречка,овсянка
Сладкое заменить на печёные яблоки или шоколад
Ольга·
Мама сына (1 год)
Пила только фолиевую до 12 вроде недель. И всё. Мои витамины были ягоды,фрукты,овощи,орехи.
Юлия·
В ожидании первенца
в первом триместре пила элевит.
сейчас пью йод и кальций, ногти стали ломкими, хотя такого никогда не было.
Маргарита·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Я не пью ) в первую беременность тоже вся в прыщах была) и все ок по анализам)))) только фолиевую пила
Наталья·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Пью фемебион с 4 недель беременности.... после 12 недель начала пить фемебион 2., йодомарин 100 и сейчас ещё магний В6.... лицо хоть стало лучше и состояние волос.... если бы не пила не знаю что было бы со мной ) в первые 2 беременности не пила вообще ничего и все норм было) видимо возраст уже не тот🤦♀️Анализы хорошие
Cho-Cho·
У гинеколога спрашивала что попить она сказала ничего, ешь полезную еду