Для начала сходите к эндокринологу проверьте свои гормоны щитовидной железы, сдайте анализы на кальций и д3, очень часто зубы крошатся именно из за гормонов. Я стоматолог и без анализов сейчас ничего не назначаю тк это бесполезно и вредно для организма