Купила фолиеву кислоту , одна таблетка 1 мг. Аптекарша сказала ,можно принимать по 2-3 таблетки. Как вы принимали?
Смотря какие вы покупаете. У нас в аптеках есть разные дозировки. Я заказывала с айхерб, взяла специально 800мкг, я пью одну таблетку. Мне так удобно. Хотя моя гинеколог моё выписывала по 400 мкг два раза в день. Я спросила могу ли я пить одну таблетку по 800 мкг, она ответила, что можно и так.
Вы посмотрите на дозировку таблеток которую вы купили. Минимальная доза 400 мкг, максимальная 800 мкг. Потому что не все 400 и 800 усваиваются в полном объёме.
Лучше фолиевую и йод пить отдельно. Фолиевая кислота в день максимальная доза 1мг. Желательно пить 800мкг в день.
Я покупала Йодофол, в одной таблетке и йод и фол кислота. Удобно принимать по 1 табл в день, не надо несколько раз
Мне мой гинеколог прописала фолиевую кислоту по 1 таблетке в день,и вместе с этим йодофол. Принимала фолиевую кислоту до 12 недель ,после остается йодофол до родов по 1 таблетке в день .
Лудше пейте по 2 таблетки до 3 месяцев...потом до родов по 1 шт. Йодафол не надо там мала дазировки