Мамочки, кто на ГВ диету соблюдает, расскажите,что вы вообще кушаете???? Особенно завтрак интересует.
Везде разные списки, у врачей тоже разные мнения ( как и по поводу диагноза😅🤯) Сошлись только на воде, мясе,картошке и зелёных яблоках.При этом говорят питаться разнообразно!
А я просто хочу жраааать😭
Комментарии
Не ограничивайтесь, все что во время беременности ешьте, боитесь - пробуйте по-немногу. Сейчас сезон фруктов, запасайтесь витаминами, они и вам и малышу нужны. Я сначала тоже переживала пару месяцев, потом не сдержалась))) все норм
Так жрите😂 осторожно только с аллергенами и то, если не сыпет, значит можно есть)
С первых дней ела все.👌 Если б ещё и диету держала, вообще б с ума сошла. 🙈
Завтракаю овсянкой , творогом со сметаной и бутер с маслом и сыром и конечно чай.
С первых дней ела все, что ела во время беременности. К такому меню ребенок как раз и готов. А если вы за время вынашивания ни разу не ели, например, кукурузную кашу, а теперь вдруг начнёте ее есть на завтрак обед и ужин потому что её разрешили, то вот так как раз и может возникнуть нежелательная реакция
На завтрак чай пью с печеньем (юбилейное/ любятово Мария/затяжное) и бутерброд с маслом иногда, можно еще кашу или творог со сметаной))
Я первый месяц супы ела на курице (с макаронами/гречкой/рисом), картошку, макароны, крупы, мясо тушеное/вареное/запеченное, еще можно тушить овощи или запекать.
Сейчас я уже буду начинать вводить разные продукты и блюда и вам тоже уже можно!
Я ужасно боялась что либо есть. А теперь ем почти все. Исключила только бобовое ,зеленое и химию. Остальное все теперь ем. Кушаю смотрю на реакцию и продолжаю
Почему зеленое исключили, если наоборот его только и советуют есть?. А исключить красное и оранжевое
@viktoriya_b, мне наоборот говорили от зеленого и бобовых пучит . А от красного Сыпит. Не знаю ) я сейчас красное почти все ем. А вот зеленое боюсь и бобовые
У меня есть список с продуктами-аллергенами. Сначала их все исключаете, чтоб у ребёнка все прошло и потом аккуратно вводите. На завтрак убрать глютен и молоко. Соответственно рисовая, гречневая, кукурузная безмолочные кашки, творог, йогурт, сметана, фрукты(яблоки, аккуратно банан), булка с маслом и кусочком мяса например. (молоко, сыр, глютен сильные аллергены. Их просто вводите аккуратно. Я вот кашу делаю на 1% молоке, ещё и с водой мешаю. Но мне проще творог скушать или детские кашки растворимые есть
@katherine914 вроде как цветение на лице именно..может порошок меняли или бытовое что-то?
@lera_lera1 Почитайте в интернете, вполне возможно что у вас цветение
@lera_lera1, я слышала, что первым нужно убрать молочку, потому что у каждого 3го ребёнка аллергия на белок коровьего молока 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️ убирают или заменяют на козье и всё проходит... а потом пробуют опять вводить через месяц Полтора
Как это знакомо)Аппетит со временем успокоится:)Я тоннами ела печенье «Мария»,сейчас куча его вариаций!На завтрак пила/пью чай/кофе с бутербродом сыр/колбаса/сыр+колбаса,плавленый сыр,банан,йогурт со злаками/яблоко/груша+злаки.В первые месяцы брала сыр с минимальной жирностью,колбасу только вареную.Все пробовала понемногу,иначе с голоду можно озвереть🙈
@katherine914 оасянка сильный аллерген, глютен чистой воды!
@katherine914, да что угодно может быть,я уже успокоилась,педиатрия - космическая неизведанная наука и наверняка никто ничего не скажет,все методом тыка👌
Можно всё кушать, кроме химии и всякой дряни
Кушай все. Я тоже себя чуть не заморила голодом. Обычные продукты все можно. Не надо ни чего парить и яблоки печь, все можно, реально. Ни какой связи твоего желудка и желудка малыша. На себе проверила когда уже яблоки и рис с индейкой поперек горла встали.