Добрый вечер девочки. У меня такой вопрос, с помощью упражнений кто-то смог сделать грудь упруже?Если да то за какое…
Добрый вечер девочки. У меня такой вопрос, с помощью упражнений кто-то смог сделать грудь упруже?Если да то за какое время?
Добрый вечер девочки. У меня такой вопрос, с помощью упражнений кто-то смог сделать грудь упруже?Если да то за какое время?
Jjj·
Dobriy, net) zavisit ot formi grudey) esli ranshe takje bili krasivimi uprugimi stoyachimi i td to esli potom svislo mojno sdelat ix bolee uprugimi, esli uprajneniya delat intensivno i dolgo😒 no visachie grudi nikak i nichem ne pripodnat)
NarminGSM·
podtajka tolko v pomow 🙈 y toje poydu posle dvoynawek
Fidan Asgarova·
Esli u vas bolwaya grud to nicego ne spaset(tolko xirurgiceskoe vmewatelstvo
Amina·
Da, ya podtyanula qrud na trenajore. No eto rabotaet tolko esli u vas ne sliwkom bolwaya qrud
Amina··
@ve1ane отжимание. И сейчас скину фото тренажёра
Amina··
вот на таком тренажёре. Постепенно увеличивала кг.
Amina··
https://youtu.be/GwRnEmj_Vos
Посмотрите видео, тут много упражнений на подтяжку на грудь