Очень просто на чутьвлажные не мытье волосы наносите масло надеваете пакет и теплое полотенце я час хожу но советую 30 минут . но 30 мне не помогают а за час масло почти впитывается и иду хорошо голову шампунем промываю
Если с целью увлажнить-восстановить мазать на кончики волос (сначала смазать ладони маслом и нанести на волосы, как будто расчесываете пальцами волосы, не втирать). А если в целях лечения, против перхоти-выпадения и тд то втирать в корни на ночь, надеть платочек и утром смыть
Я пользовалась, эффект был не плохой) просто перед мытьём головы мажьте на волосы начиная с кончиков волос. И как в маске ходила могла час ходить 😅 и потом как обычно мыла голову на 2 раза и бальзам 👍🏻 волосы блестят