Пустырник, самое то! Одна таблетка и все пох....) лучше чем валерианка. За валериану читала, что типо на протяжении всей жизни она накапливается в организме, а потом к старости даёт о себе знать. Не знаю конечно на сколько это правда, но пить Ее перестала)))