Девчонки, подскажите кто в первом триместре какие пил витамины, особенно насчёт фолиевой кислоты! Мне врач сказал назначила 5 mg, как то мне страшновато пить такую дозу , чтоб передоза не было))
До беременности и чуть чуть вначале пила обычную самую простую фолиевую кислоту, а потом перешла на фемибион 1,а немного до 2 триместра на фемибион 2. Это по рекомендации врача
Пила Фолио где то с 4 нед. по 1 таб. в день, выпила всю пачку и этом закончила,потом Элевит, купила большую упаковку, но врач сказала пить месяц, потом делать перерыв, чтоб не было переизбытка, недели 2-3, а потом продолжить.
Вы что, в такой дозировке ни в коем случае нельзя пить. Избыток фолиевой кислоты очень любят раковые клетки и это научно доказано. Норма фолиевой кислоты - 400/800 мкг в день. У меня есть мутации в фолатном цикле, я до 12 недели принимала метилфолат в дозе 800 мкг, потом снизила до 400 мкг. Всё отлично. Плюс пила b12, b6(ТК они участвуют в усвоении фолата) и Йодомарин 200.
Оба раза до 12 недель пила Фолио. Потом в первую беременность Vitrum prenatal forte, во вторую - Элевит (но только потому, что Витрум был на перерегистрации и сколько ждать его было неизвестно).
Передозировки точно не будет. Я тоже случайно с третьей дочкой пила больше обычного какое-то время, потом почитала, что фолиевая кислота быстро выводится из организма, но дозу всё-таки снизила
Я где-то читала, что правильно, когда назначают витамины сначала сделать анализ, чтоб выяснить сколько того или иного нужно, чтоб не было передоза, а у нас этого не делают((( не учитывают сколько есть витаминов уже и сколько женщина в день еще получает
Очень страшен недостаток фольки, а передозировку ну очень сложно организовать , лишняя она выводится.
Если вас сильно смущает такая доза - переспросите врача своего.
На счёт витаминов - я сама , да и моя врач, противник этих химических комплексов непонятных. Пила до Б и сейчас пью препарат Ожестан- французский, там только самое необходимое , в дозах рекомендованных ВООЗ, все более чем устраивает 😉