Девочки,что можно выпить для лучшего сна? Проблема в том,что я очень беспокойном сплю последние пару дней,дошло до того,что я просыпаюсь от писка,что посудомойка закончила мытье посуды🤦🏼♀️сейчас проснулась от того,что кто-то на сигналку машину закрыл во дворе🤦🏼♀️раньше спала как в танке,хрен достучишься,а тут во мне прям бабуля какая-то просыпается🤦🏼♀️😅
Мамы, у которых дети: - не едят ночью - просыпаются в 9-10 утра я вам завидую! У меня все🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀
Ну почему он просыпается в 6 утра 😩🤦🏼 ♀
Девочки, делитесь опытом, как убрать ночные кормления на ГВ🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ по пять раз, а то и больше просыпается, посмокчет три минуты и спать😖😣😫
Девочки,в каком возрасте дети перестали ночью носить подгузы? Как то я тут спрашивала мне говорили просто ждите когда начнет просыпаться сухой,но он как бы не начинает💆🏼 ♀ 3,6 уже,а мы спим до сих пор в трусиках памперс🤦🏼 ♀ может я что то не правильно делаю? Перед сном всегда пьет,воду,сок или компот,пить не давать что ли?
Света·
Мама сына (1 год)
Подбухивай перед сном 👌🏻
Света··
Мама сына (1 год)
@marina08, надеюсь бокальчик коньяка?😂 сопьёшься да, но спать будешь как младенец 😂😂
Марина··
Мама сына (3 года)
я не п крепкий алкоголь,поэтому было винище🙄но такими темпами,я на коньяк в бокалах перейду. Реально,как бабка,от свиста птиц просыпаюсь
Света··
Мама сына (1 год)
чуткая женщина)
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Почитайте в инете про 5-HTP. Это БАД. Тоже были проблемы со сном, все наладилось. Я себе на Хербе заказывала.
Марина··
Мама сына (3 года)
Ок,спасибо почитаю)))
Yana·
В ожидании первенца
Попробуйте для начала персен перед сном. Можно обычный, можно ночной.
Елена·
В ожидании первенца
Афобазол для того чтобы успокоиться, мелаксен чтобы нормализовать биоритмы и спать хорошо (даже половины таблетки хватает)
Alena·
Мама сына (3 года)
Если бессонница стала проблемой лучше сходить к неврологу, чем пить что-то самостоятельно.
Евгения·
Отличная штука
Яна·
Мама сына (2 года)
Пустырник мне помогал, я траву пила
Ева·
Мама троих детей
Магний мож