Мамочки после КС, кто как худел? Поделитесь опытом 😇

Комментарии

Софья·Мама двоих (младенец)

ПП, а позже спорт

Нравится Ответить
Софья·Мама двоих (младенец)

@liza020496, по разному, кому то с трёх месяцев разрешают легкую гимнастику, растяжку. Это надо у гинеколога спросить, как матка точно сократится и шов точно заживёт. А вообще раньше 6 не рекомендуют. Но все индивидуально.

Нравится Ответить
Елизавета ·Мама сына-младенца

@soniya011 спасибо большое ❤

Нравится Ответить
Софья·Мама двоих (младенец)

@soniya011, вообще частые и долгие прогулки, ходьба пешком и есть альтернатива спорту, пока организм не заживёт

Нравится Ответить
Евгения·Мама дочки (8 лет), беременна (32 нед.)

Ну первый год только ПП, спортом особо не позаниматься, как только я хотела начать в зал ходить, так при первых же упражнениях начинал болеть шов. Что на руки, что на ноги боль начиналась внизу живота((((

Мне помогли похудеть нервы, но это единственный плюс, так что не советую))

Нравится Ответить
Даха Васильева·Мама сына-младенца

Жрать было некогда😂

Нравится Ответить
Elizaveta·Мама сына-младенца

Пп спорт

Нравится Ответить