Мамочки после КС, кто как худел? Поделитесь опытом 😇

Question

Софья · Answer

ПП, а позже спорт

Софья · Answer

@liza020496, по разному, кому то с трёх месяцев разрешают легкую гимнастику, растяжку. Это надо у гинеколога спросить, как матка точно сократится и шов точно заживёт. А вообще раньше 6 не рекомендуют. Но все индивидуально.

Елизавета · Answer

@soniya011 спасибо большое ❤

Софья · Answer

@soniya011, вообще частые и долгие прогулки, ходьба пешком и есть альтернатива спорту, пока организм не заживёт

Евгения · Answer

Ну первый год только ПП, спортом особо не позаниматься, как только я хотела начать в зал ходить, так при первых же упражнениях начинал болеть шов. Что на руки, что на ноги боль начиналась внизу живота(((( 
Мне помогли похудеть нервы, но это единственный плюс, так что не советую))

Даха Васильева · Answer

Жрать было некогда😂

Elizaveta · Answer

Пп спорт

Комментарии