Мамочки, подскажите, пожалуйста, через сколько после родов начали заниматься спортом? И каким? Как сжигали излишки?))))!
Комментарии
Нет излишков. Есть некогда😋 и работа и просто дел много.
Минус 24 кг.
Дома на коврике занимаюсь по приложению Кати Усмановой.
А как зарегистрироваться в этом приложении?? Скачала я его, а есть вариант только авторизации уже созданного логина
Через месяц я начала бегать на беговой в зале , ещё через 2 мес подключила силовые , ( за эти два месяца успела привести себя в порядок даже худее чем была стала ) и потом уже просто поддерживала ( это я про силовые ) Достаточно меньше есть больше двигаться , если наноробот то точно долго будет уходить 😁 ну и сауна регулярно ( она в спорт клубе )
Мои излишки сами рассосались 😂
Потому что не успевала есть,то колики,то газики
До сих пор не могу поесть спокойно 😁если только дома кто-то
дома занимаюсь с секта мама:)