Вчера попался пост с именами, и тут призадумалась. 🩷Для девочки имя быстро откликнулось. Целых три - Ангелина / Аврора / Василиса. 💙А вот с мальчиком сложнее. Сын Павел, муж Максим, брат родной Дима. Не хочется повторяться, потому как ДАНО: еще есть в семье ➡ Саша - 3шт, Даня - 2шт, Миша - 1шт. Сергей - 5 шт, Кирилл - 2шт, Иван, Влад - 1 шт. + Игорь и Валера это деды) Вообщем стандартные простые имена разобраны 😀. Предложила Елисей, муж крутит нос. Накидайте пожалуйста нейтральные имена💓
Привет девочки. На улице прям весеннее солнышко🌞 А у нас с вами будет минутка математики🙈 ➖➖➖ Про пользу Омега-3 знаю все, но вот как выбрать хорошую Омегу, в нужной дозировке, что с чем сложить......будем с вами разбираться вместе. ➖➖➖ Итак, сначала разберем какую омегу нам выбирать? Рыбий жир или рыбный жир?🤔 ✔Жир, добытый из печени трески (любой другой рыбы) - рыбий жир, COD LIVER OIL Печень накапливает в себе различные примеси, токсические вещества и соли тяжёлых металлов.👎 ✔Жир из мышечной ткани рыбы - рыбный жир, FISH OIL. Витаминов и минералов там будет чуть меньше, поскольку именно печень накапливает эти вещества, но и различных вредных примесей будет тоже меньше. 👍 Что лучше - каждый выбирает сам. ➖➖➖ Самое ценное в рыбном жире - это DHA и EPA ✔Эйкозапентаеновая кислота - EPA ✔Докозагексаеновая кислота - DPA ➖➖➖ А вот дальше пошла математика!!! Американская ассоциация сердца (American Heart Association, AHA), рекомендует принимать взрослому человеку примерно 750-1000 мг/сутки Омега-3 ( это примерно 500 EPA и 250 DPA). Дозировка получается путем сложения этих двух показателей, понятно, да?))) ➖➖➖ В каруселе разбиру популярные Омега-3 комплексы. Листайте➡ ➡ ➡ ➖➖➖ А теперь возьмем ваши Омега-3 и посчитаем вместе? Пишите в комментариях какую Омега пьете? Скидывайте фото составов, будем разбирать вместе.
#заметкимолодоймамы День 37 Сегодня много мыслей😊 ➡ Если ребёнок в ночной сон уходит в 11-12, ты хоть в 8 вечера начинай укладывать. Раньше он не уснёт😀 ➡ Пол часа укладываю спать. Не спит. Кладу в кровать, ухожу в туалет, ребёнок спит😀 Как это работает? 🙄 Одевала на улице - не проснулась. Миссия комплит😆 ➡ Сон на улице и опять пол часа ровно. Миссия не комплит😃 ➡ А может всё таки и комплит. Держимся час😁 ➡ Длинным ногтем прекрасно можно вытащить соплю из носа ребёнка. Никто не пострадал. Сопля ликвидирована ➡ Раньше мой девиз по жизни был: "Если хочется, то можно". Сейчас: " не орёт и ладно"🤦 ♀ 😆 ➡ Как же грусно убирать маленькие вещи и понимать, что время очень быстро летит😢 ➡ Оставила малышку со свекровью на 2 часа. Сходила на шугаринг, прогулялась, попила кофе. Перезарядилась😍 Это важно очень для молодых мам, как оказалось. Малышка кстати себя хорошо вела🙏 А вы с какого возраста оставляли своих малышей? Надолго? Как себя вели?)
Мама столкнулась с подозрительным сообщением в Максе от подруги. История о безопасности в мессенджерах и госуслугах. Читайте обсуждение и советы других мам!
