Девочки, уже неделю мучает бессонница😫 засыпаю нормально, а часа через два сон пропадает и так до 6-7 утра😭 на работе потом как овощ, ничего не соображаю😫 посоветуйте что-нибудь, пожалуйста🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Комментарии
Через год с небольшим, вообще врач говорила, что через пол года уже можно
Привет! Неделю так мучилась. Вчера семьёй в парке погуляла - дольше спала) выход - смириться, на работе не торопиться) терпения!
Гуляйте перед сном часа 2-3, после работы с мужем например. Ешьте фрукты и овощи. Я прямо каждый день сутра брала 4 шт любых фруктов-овощей, нарезала ломтиками и ела целый день.
Это не обязательно поможет в вашей проблеме, но это лучшее, что вы можете сделать в своем положении. А так да, беременность приносит много неприятных сюрпризов.
С этой беременностью так же было, к 10й неделе только лучше стало.
Странно, что с первой беременностью бессонница появилась уже под конец срока, а с этой в начале.
Можно глицин пить, но посоветуйтесь с гинекологом сначала, конечно.
На начальных сроках так же было, да и сейчас так бывает периодически. Я на перерывах находила моменты и спала, а потом по больницам часто стала попадать на сохранения там и выспалась, что все бока болели от этой лежки.
После зб через сколько решелись беременеть снова?