Часто задают вопросы по поводу перелетов во время беременности. Поделюсь своим опытом, для тех, кому…

Часто задают вопросы по поводу перелетов во время беременности. Поделюсь своим опытом, для тех, кому это будет актуально.

Конечно, лететь, можно только при отсутствии противопоказаний. У меня их не было. Гинеколог выдала справку (я попросила, на случай, если спросят при посадке) и отпустила. Также я в их книжке учета написала о том, что на протяжении 5 недель буду находится в другой стране.

Улетала я в полных 22 недели. Полет был с пересадкой, 3,5 и 8,2 часов. Первый полет был легкий, второй, всё-таки тяжелее, т.к долго и утомительно. Возвращалась я почти в 28 недель. В целом, никаких проблем не возникло. Я много пила, часто вставала, ходила по борту и в туалет.

💠💠💠Вот несколько советов, которые вам пригодятся при перелетах:

1.Самое важное!!! За сутки до вылета(даже раньше, уже открыто будет) зайдите на сайт авиакомпании и забронируйте удобные места (у прохода и желательно, чтобы впереди не было кресел).

2. Компрессионные чулки обязательно!!!

3. Удобная одежда.

4. Пейте только воду, лучше взять с собой или чаще просить у стюардесс.

5. Вставайте каждые 40 мин

6. Придумайте себе развлечения.

7. Теплая кофта и теплые носки+ тапочки (для долгих перелетов).

8. Возьмите бальзам для губ, увлажнение кожи, беруши, перекусы, если соблюдаете диету или вам не подходит еда в самолете.

9. Аптечка: папаверин/ношпа, валерьянка, капли в нос, смекта.

10. Летите на легке, берите минимум, чемодан сдавайте в багаж.

11. Если есть проблемы с походом в туалет, сходите перед вылетом (с помощью свечей, например), чтобы не возникли боли и др. проблемы в самолете🙈

P.S. Никаких лекарств до полета я не принимала, но они были у меня с собой. Папаверин и прочее, о чем пишут в интернете перед полетом вставлять не нужно! Только если потребуется! Полет не вызывает тонус. По поводу лекарств лучше проконсультируйтесь со своим врачом.

Удачных и легких перелетов!🛫🛫🛫

#перелеты #самолет