Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Labirint.ru
Labirint.ru
OFFICIAL

3 книги, которые помогут перейти на правильное питание

3 книги, которые помогут перейти на правильное питание


Альбина Комиссарова: Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Как много людей сейчас пишет о правильном питании, рассказывают о разных методиках, иногда весьма сомнительных.

Книга Альбины Комиссаровой – настоящая азбука здорового питания, которая поможет поможет перейти на качественно новый уровень жизни.


Купить книгу: http://bit.ly/lab_16_1


Сергей и Елена Ильины: Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми

Что такое тарелка молодости? Как питание помогает сохранить и продлить молодость? Самая интересная научная информация в книге авторов блога о здоровом образе жизни.


Купить: http://bit.ly/lab_16_2


Доктор Регина: Здоровое питание в большом городе

Возможно ли правильно питаться в ритме большого города? Как подобрать подходящие продукты и выбрать режим питания? Ответы на все вопросы ищите в нашумевшей книге.


Купить: https:http://bit.ly/lab_16_3

Прочитала я книгу Регины Доктор. Сказать, что я узнала что то новое не могу, разве что разделы про суперфуды. В книге…

Прочитала я книгу Регины Доктор. Сказать, что я узнала что то новое не могу, разве что разделы про суперфуды. В книге грамотно разложена информация по главам и разделам, что не даёт запутаться и создать кашу в голове. Очень понравился раздел про питание при различных заболеваниях, все чётко и по полочкам, нафоткала и отправила своим бабушке с дедушкой😄 p.s. Каждый раз, когда читаю про здоровье питание, возникает один вопрос, когда напишут книгу "здоровое питание бедного человека"? Ведь понятно, что, например, работник завода с зп в 20 тыс. не сможет позволить себе большую часть этих "правильных" продуктов.