3 книги, которые помогут перейти на правильное питание

Альбина Комиссарова: Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Как много людей сейчас пишет о правильном питании, рассказывают о разных методиках, иногда весьма сомнительных.

Книга Альбины Комиссаровой – настоящая азбука здорового питания, которая поможет поможет перейти на качественно новый уровень жизни.

Купить книгу: ссылка

Сергей и Елена Ильины: Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми

Что такое тарелка молодости? Как питание помогает сохранить и продлить молодость? Самая интересная научная информация в книге авторов блога о здоровом образе жизни.

Купить: ссылка

Доктор Регина: Здоровое питание в большом городе

Возможно ли правильно питаться в ритме большого города? Как подобрать подходящие продукты и выбрать режим питания? Ответы на все вопросы ищите в нашумевшей книге.

Купить: https:ссылка