У меня болит поясница, как только чуть больше обычного поношу сына на руках. Вопрос: бандаж послеродовой (утягивающий) меня спасёт?
Может кто продаёт?
Спартановка или ГЭС
Мне помог только остеопат. Что-то поправил в позвоночнике и все. О боли не вспоминала
Немного может. Ибупрофен гель мне разрешали мазать. От себя посоветую лежать на валике под поясницу. в Ютубе много роликов как правильно. Очень спасает, всей семьёй маемся со спиной,все лежат теперь)
А меня выручали трусики послеоперационные, они высокие, поясницу отлично поддерживали. Я их долго носила и на улицу, под одеждой не видно. А то прям спина отнималась. И конечно же массаж муж делал, это такой кайф🤤