Девочки, такой вопрос. У нас пока два дневных сна, с 12 до 14 и с 16 до 18. Встаём в 8, ложимся в 22. В последние недели две моя козявка стала плохо засыпать во второй сон, вчера вот помучились и не заснули. Иногда просыпается утром на полчаса-час раньше. Получается, она готова к переходу на один сон? Кто как переходил? Сразу скажу, что время ухода в ночь могу сдвинуть лишь на полчаса. Как лучше сделать этот переход? Умом понимаю, что надо делать дневной сон с 13-14 до 16 примерно, как в садиках, а во сколько вставать тогда?
И режим кормления тоже менять же надо? Обед у нас в 13:30-14 пока.
Короче, пока непонятно мне, как день построить...
Ну и мою козявку в ленту))
Лучший комментарий
Комментарии
Мы в год практически перешли на один сон, просто не стала спать второй и все. Постепенно сдвинула сон и обед. Раньше засыпали на смеси потом обед. Сейчас смесь только ночью если проснется. Обед в 12-30 в 13-13.30 сон 2-3 часа. В ночь в 21.00 примерно.
Никак спец не переходили. Просто ушёл второй сон и все со временем
Моя меньше месяца спит один сон . Я кормлю обедом в 12:30 и спать в 13:00 и до 15:30 -16:00 где то спит , в ночь в 21:30-22:00 . Было тяжело перейти , но тоже перестала на второй сон укладываться . Неделю где то капризы перетерпели и сейчас все хорошо . И вставать стала на час позже утром
@tanya2891, где то в 8:30-9 :00 не позже )
@zaika7bk спасибо! Мы также встаём. Буду подстраивать режим))
До сих пор то 1 то 2 сна. Просто жду и подстраиваюсь под ребёнка. Это самый сложный переход и как правило детки в 15-18 месяцев готовы перейти.
Ну вот я тоже пока подстраиваюсь)) а как у вас происходит? Если раньше встал ребенок, то может быть два сна, если позднее, то один? Или как устает?
@tanya2891 у нас стабильно подъем 6.30. Просто иногда почему-то засыпает около 10 часов и тогда второй сон часов в 17. Когда один сон то с 12,30 до 14 часов сон. В ночь в 20 30-21.00
У вас разрыв между снами маленький очень.... 2 часа всего🤔и спит много по идее 4 часа.... от того что много спит днём , ночью сон хуже. Поменяйте режим дня, сделайте к примеру сон с 11 до 12,30 потом с 16 до 17 , в ночь в 21. Попробуйте так
В год перестал засыпать второй сон, перешли на 1 сон! Но в ночь мы с 4 мес ложимся в 20-30, дневной сон с 12-15:00
А встаёт во сколько? Во сколько обедает?
@tanya2891, встаёт в 7-00, завтрак в 8-9, обеда у нас нет, смесь перед дневным сном, а после сна обед!
В 1,4 года перешёл на 1 сон. Но вставал рано (часов в 6), поэтому дневной сон был в 11-11:30 примерно и в ночь в 20 часов уже укладывался