Девочки, поделитесь опытом) как вы переживали схватки?
Сегодня впервые услышала совет, что нужно ходить побольше, что малыш своим весом давит на шейку, и она быстрее раскрывается... 🤷♀️
А на курсах нам говорили отдыхать побольше в промежутках, можно даже спать если получится, или ванну принять, чтобы расслабиться...