Какие блюда с большим количеством овощей вы готовите на ужин? А то мистеру только котлетку с гарниром подавай 😂

мой мистер ест только миксы капуст всяких (брокколи, брюссельская, цветная) и любые салаты из моей тарелки😄

Любую кашу с овощной смесью замороженной/картошку с морковкой кабачком и мясом тушу

Делайте табуле - это блюдо, в котором совмещается крупа и много овощей. Можно добавлять свежие, а можно и печёные. Классический рецепт - кус-кус+помидорки+огурцы+немного лука+зелень. Кус-кус можно заменить гречкой, булгуром или киноа, ну а овощи вообще какие хочется, главное мелко порезать и овощей должно быть больше чем крупы)

Салаты🤪, а в салаты добавляю киноа, рис иногда

Все овощи, котор есть в наличии режу кубиками, на противень, оливков масло, соль, перец и в духовку. Чем разнообразнее овощи, тем лучше.

Дайте малышу Вам помочь готовить, будет все уплетать🙂

Всё что есть в форму,паприка,соль,чеснок,оливковое и травы и запекаю или просто салат свежий

если можно заманить горошком или кукурузкой, то сначала пассирую лук, потом замороженную спаржу, немного болгарского перца кусочками, обязательно выдавливаю зубчик чеснока, столовую ложку соевого соуса, и всё это тушу 10-20 мин, на отдельной сковороде обжариваю грудку или индейку небольшими кусочками, и добавляю мясо к нашим овощам, в конце горошек и кукурузку из банки, мин пять тушишь и выключаешь! Вкусно капец!!!😍😍😍

а ещё люблю такое рагу: кабачок, картошка маленькими кубиками тушишь в собственном соку мин 15-20, картошка должна быть почти готова, потом помидор полукольцами, еще мин 10, перемешиваешь, солишь, сверху два яйца взбить вилкой с укропом, заливаешь мин на 7-10, и засыпаешь тёртым сыром! получается своего рода запеканка на сковороде!👌👌👌

Вот такое блюдо уминают все) только мясо тушу дольше, чтобы мягкое было 😉