Мама сына (1 год)

Мамы, как часто эмоции управляют вами?

10 июня на Теремках пройдёт встреча Эмоции и эмоциональный интеллект в жизни мамы. Встречаемся в 10.30 в кафе Мамацилувала (ул Маршала Конева 12).

Наибольшего успеха в жизни добиваются те люди, которые в критический момент способны взять себя в руки, и не поддаться гневу, раздражению, унынию. И что же помогает им успешно двигаться по жизни? Развитый эмоциональный интеллект. Именно осознание эмоций дает нам возможность управлять ими и своим поведением.

Как распознать человека с невысоким уровнем ЭИ?

❗️Не умеет вовремя распознать свои эмоции.

❗️Не чувствует эмоции и состояния других людей.

❗️Не может управлять своими эмоциями и настраивать себя.

Но, любой человек может развивать свой эмоциональный интеллект! Необходимым и достаточным условием будет ваше желание что- то изменить и постоянные тренировки. В основе любого нашего поведения лежат эмоции, вот их и нужно тренировать и договариваться с ними.

Так может пора научиться управлять своими эмоциями?

На Мастер классе мы рассмотрим следующие вопросы:

1.Что такое эмоциональный интеллект?

2.Для чего он нам нужен?

3.Рассмотрим 7 базовых эмоций, и порасуждаем о чем они нам говорят.

4.Разберем разницу между чувствами и эмоциями, а также посмотрим как возникает та или иная эмоция.

5.Пройдем несколько практических упражнений.

Мастер-класс проведёт Психолог Оксана Пономаренко, практический психолог

►коуч

►арт - терапевт

►автор и ведущая тренингов и мастер классов (целеполагание, мотивация, креативное воспитание, детско-родительские отношения, отношения в паре)

►соавтор тренинга для подростков "Исскуство коммуникации", "Алхимия общения" в рамках Живой школы для подростков

►автор статей для Мamawow и promum

►автор проекта "Дневник желаний мамы"

Стоимость по предоплате 200 грн, за день до мероприятия и на месте стоимость повышается до 250 грн.