#Работа_со_страхами
#Страхи_беременных

🎀Продолжаем работу со страхами! Начнем с тех рожениц, которые да читали книгу #гипнороды.
Лучше сделать эту работу вместе с мужем.

🎀Каждый из супругов сидит с самим собой и думает, есть ли у него опасения по поводу рождения малыша.
🎀Это может быть что угодно: экономическая тревога, страх родительства, рождение, страх одиночества или страх перемен.
🎀Каждый партнер пишет и оценивает свои страхи отдельно, от самого сильного до более слабого, и показывает друг другу.
🎀 В этом процессе пара изучает страхи друг друга, рассказывает о страхах и пытается их успокоить и выровнять грань между ними.


🎀 Пожалуйста, отнеситесь к этой работе серьезно. Разум и тело работают лучше, когда они находятся в гармонии. Это может произойти, если вы идете к своим родам настолько свободно, насколько это возможно, без ограничений мыслей и страхов.

Делаем таблицу со страхами, с одной стороны страх а с другой стороны ответы на все ваши страхи. На каждый страх должно быть минимум три ответа.