Прочитала пост о панических атаках, в комментариях многие пишут «к психотерапевту». Я согласна с этим и с антидепрессантами, потому что я за здоровую адекватную маму (себя т.е.), а не истеричку24/7.
Так вот, вопрос: какие психотерапевты у нас в Орене нормальные, без лишних слов и пр.? Посоветуйте клиники, специалистов-психотерапевтов! Можно в лс сразу. Заранее спасибо❤️
Пост, видимо, мой. Да вот только я была у психотерапевта, и он мне нихрена не помог) лечилась у обычного терапевта, в итоге, купировали симптомы. Антидепрессанты не пила, потому что в моем случае пыталась решить вопрос без таких тяжёлых препаратов. Кстати, успешно всё закончилось. Ну и в завершение можно добавить, что есть случаи которые кроме нас никто не решит)
Мне помогли книги, работа с собственными мыслями, отвлечения на себя. Надо помнить, что таблетки не решают проблемы. Иногда, от них проблем становится даже больше.
@lina_oren ну вот. К сожалению, мне пока трудно. И перестать с ней общаться, и общаться тоже... Уже 2 месяца вот это всё происходит. Я просто жду, когда наступит хоть какое-то логическое завершение
darya, я написала маме письмо. Два часа писала с разными эмоциями, изложила все по полочкам: мысли, просьбы, недовольства и др. Она прочитала на свой лад, не поняв моей сути. После я мы не виделись и не общались два месяца. Сейчас я выбрала тактику, которая подходит мне, не идеальная. Идеальная в наших отношениях не прокатит. Мне легче стало дважды: когда закончила письмо и когда выбрала способ общения.
Можно в психотерапевтический центр. Специалисты с образованием. Можно даже бесплатно. Это тут http://www.ookpb2.ru/index.php/o-bolnitse/oopc
@akishinadarya Надо идти к профессионалу, те кто работает с такими проблемами или похожими ситуациями.Тут пишут про Г.П.Ищенко он работает со многими проблемами, в том числе и как у Вас, опытный психотерапевт с многолетним стажем.Работает с зависимыми, онкобольными, с людьми пережившими горе.
.
Противоречите тому, что сегодня написали.Пишите, что решили свои проблемы чтением книг и благодаря самостоятельной работе, а в посте просите посоветовать Вам лекарство или успокоительное.Зачем тогда успокоительные?
@katerinka5510 просто наименование лекарства на листочек)
Или вы о причинах? У меня причиной был сильный стресс и перебои в работе сердца на его фоне
@akishinadarya, я ходила к психотерапевту за рецептом, хотела попробовать бы к терапевту.
@katerinka5510 а, ну я лечилась то по итогу у терапевта, а не у психотерапевта, он мне лечение и назначал
Девочки, психотерапевт это только психиатр по образованию, врач. Не выпускник педвуза. Потому что это серьёзное вмешательство в психику, оно не терпит дилетантства.
В своё время мне помогла психотерапевт очень, но увы, таким талантам в Оренбурге не дано жить долго, теперь она чего-то там возглавляет в мвд в центрах.
Насколько говорят сами психиатры, именно психотерапевтов хороших в городе нет, можно попробовать только психолога поискать.
И не загремите в секты и т.п., почти все наши коучи недокоучи и типа психологи в каких-то организациях мутных состоят.
Сколько я пыталась найти нам в команду психолога, все в анамнезе то по сектам типа веснинской таскался, то ещё в том духе. Будьте очень осторожны.
Псимедклиник. Там клинические психологи с медицинским образованием.
Психотерапевтов у нас хороших вроде нет.
Знакомая девочка обращалась к Сарычевой Татьяне Владимировне. Как раз с паническими атаками. Осталась довольна.
Вообще Ищенко не понравился. На сеансе просто выслушал все проблемы,в то время мне очень тяжело было,дочка с онкологией,проблемы с мамой..все как то кучей навалилось. Он после моего рассказа обвинил меня во всем,что я сама виновата и до свидания. Ушла от него в еще большей депрессии..по мне,так психотерапевт как минимум должен изменить мое отношение к жизни..направить как то..от него должны выходить хоть немного счастливей..а не еще хуже.
Мария·
Мама дочки (1 год)
Можно в психотерапевтический центр. Специалисты с образованием. Можно даже бесплатно. Это тут http://www.ookpb2.ru/index.php/o-bolnitse/oopc
Катрин··
Мама дочки (2 года)
Напишите о бесплатном варианте. Нашла только прайс на платные услуги