Мамы, привет! У кого детки на питании без молочки, что вы готовите им на завтраки и полдники!? У меня совсем опускаются руки уже, дочь отказывается от всех каш, приготовленных на кокосовом, либо миндальном заменителе, просит свою любимую молочную кашку😟 в результате остаётся голодной. Поделитесь идеями, пожалуйста.
Комментарии
Утром всегда каша на рисовом, миндальном и тд молоке. Изредка блины, молоко заменяю тем же рисовым или ореховым.
На полдник:
фруктовые пюре,
йогурты на соевой или кокосовой основе,
смузи (густые коктейли из ягод или фруктов),
пирог шарлотку или другие могу испечь,
те же блины или оладья,
часто вафли в вафельнице делаю,
банановый хлеб или другой кекс (морковный, например),
супчики,
можно и яйца (перепелиные или домашние), изредка запеканки с рыбой, постным мясом (если слабо пообедал),
можно еще макароны, рис с овощами, все по вкусу..
Мы использовали рисовое молоко, оно вообще не особо отличалось по вкусу. И блины на нем делали👍
Омлет, блинчики яйцо и банан, фрукты и ягоды как салатик нарезаю, бутерброд с сыром, сладкие гренки, с вечра приготовленый яблочный пирог, кексы домашние. Амелька практически никогда не ела каиши и я уже давно перестала их пробовать давать ☺️ А в итоге как оказалось это даже и к лучшему, злаковые продукты не самое полезное из еды 😊
Спасибо, на полдник что-то возьму на заметку, а вот с утра ничего кроме каш не признаёт🤷
У вас аллергия? У нас тоже, мы пьём безлактозное молоко. По вкусу как обычное
Можете в лс написать, как у вас проявлялась аллергия и какие анализы сдавали для выявления?
@in-na86, у нас по телу были высыпания. Пошли к дерматологу, анализы которые по руке делают на аллергены, все отрицательные. Сказали значит дерматит. Надо меньше купать и больше кремом мазать. Тоже не особо помогло. Потом мы сдали кровь на аллергены пищевые уже. И там показало всего по чуть чуть. Чуть чуть молоко коровье, чуть чуть яйцо. Не критически. А высыпаниях были ужасные. В итоге перешли на безлактозное и яйца только перепелиные, и все прошло. Сейчас даю иногда творог обычный, сырники. В садике раз в день разрешаю кашу обычную есть. Тоже пока тьфу тьфу.
@olesya_rich у нас примерно также с непериносимостью, только цельное молоко ограничила гастроэнтеролог, а так всё допустимо, но проблемы не ушли, решила проявить инициативу сама, так как с нашими проблемами многие детки уже давно на диете🤷♀️
Дело привычки.. в основном на завтрак каша, на миндальном молоке с кокосовом маслом (как опция, добавляю фрукты, ягоды или фруктовую баночку) на полдник чаще всего фрукты, овощи, галеты.. можно готовить вкусные вафли, блинчики, веганский омлет из нута (если яйца нельзя) это наше ходовое.. А какую кашу кушаете, может каша просто не нравится, или консистенция кашы? И молоко разных производителей на вкус тоже разное 🤷♀️
Каши все те же и консистенцию сохраняю, овсянка, кукурузная, гречневая в топе, но дочь сразу вычисляет, что вкус не тот, прям до рвотного рефлекса. Даже не знаю, как она будет привыкать, за почти 3 года устоялись вкусы уже, на завтрак у нас галеты🤷
Блинчики, оладьи. - вместо молока медалевый заменитель или либое заменитель молока. Тоже очень мучаемся, тоже нельзя молочку. 😕