Всем привет девочки помогите советами. Как справляетесь с запорами? Это невозможно больно, сил нет уже. Можно ли нам пить сенаде?
Комментарии
Были где-то неделю как раз на Вашем сроке! Тут посоветовали мюсли с молоком, сливы, киви. Мне прям помогло!! Никаких лекарств не принимала. Всё прошло. С утра и вечером перед сном ела.
Мне глицериновые свечи помогают, быстро, легко, не дорого 😊
Надо пить ещё достаточно воды, плюс клетчатка
Вчера ела таз салата из капусты, потом курагу, кефир каждое утро. Сегодня запор был. Воды много пью по 2 литра.
Пила всю беременность дюфалак, главное дозировку правильно подобрать и он отлично и мягко помогает
Форлакс курсом👍👍👍.
Начать с 2х пакетиков в день, дня через 3 по 1 уже в день, и потом сами поймете, когда начнет хватать пары пакетиков в неделю.
Ни сенаде, ни фитолаксы, ни слабилены нельзя.
Клизма и чернослив только однократно поможет а вам надо полностью пересмотреть рацион, больше продуктов с клетчаткой. Овощи фрукты, и плюс магний пить
Ем каждый день на завтрак овсянку на кефире. Это считается?
Вам врач магний не выписывал? Мне он помогал, еще вода donat
@renata_nurulina, про курагу не зная я ела в день 5,6 черносливен и клетчатки побольше ( салатик свежий , яблоки)