Я очень хотела записаться на курсы, но потом поняла что вся эта информация вылетит у меня из головы в самый неподходящий момент) нашла 2 видео с дыханием, мужчина очень спокойно и доходчиво все объясняет, даже бояться перестала) думаю этой информации мне будет достаточно)