Смысл колоть липолитики если ты не придерживаешься пп и спорта нет. В совокупности да, можно поколоть, но я бы лучше массаж выбрала для качества тела и здоровья.

У меня много знакомых которые кололи, но эффекта не заметила т.к ни спорта ни хорошего питания нет

Эффект есть , если при этом хотя бы придерживаться чистого питания ))