Девочки, привет! У меня наверно уже крик души! После родов прошло почти три месяца, а живот ну никак не получается убрать, за беременность было +20, лишних во мне ещё 6кг😔может кто знает уже проверенные упражнения и диету? Вакуумы пробовала, ничего у меня не получается😭😭😭
Комментарии
У меня в 2,4 начал уходить как в спортзал пошла
У меня живот заметно стал меньше только после 6 мес примерно.
У меня живот ушёл к 5 месяцам. Без диет и упражнений. Тоже набрала 20 кг за беременность
Не переживайте!!! Уйдёт вес,!! Я за беременность набрала 20 кг..сейчас уже 4 месяц... И у меня тот же вес как до беременности.. А паника была..
Всё уйдёт постепенно, у вас только два месяца прошло после родов. 🙂 у меня в первую беременность полгода всё уходило, сейчас думаю так же будет 🙈
Вы пересмотрите питание ну и добавьте кардио нагрузку и всё получится
Мы тут с девчонками сидели на диете Магги очень хорошо я продержалась только три недели результат -6кг
@bokareva.p ой там каждый день с утра яйцо с грейпфрут или апельсин ,ну а так питания расписано по дням ,впринцепе я не голодала,а больше всего что мне понравилось ушли объемы например джинсы начали спадать , причем значительно
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть за 6 недель при помощи игры ссылка