Попыто вести здоровый образ жизни у меня было много.
Я частенько задумывалась над этим вопросом, и пыталась даже воплотить все задуманное в жизнь.
⠀
Но ☝️силы воли у меня ой как мало 🙈 Соблазны брали верх над разумом и я возвращалась к самой себе 😢
⠀
После рождения Макса я опять начала думать как себе помочь - проблемы со здоровьем, лишний вес, плохой сон и т.д. - не давали мне покоя.
⠀
Целый год я мучалась, но ничего не делала 😡 У меня было твёрдое алиби "МАЛЕНЬКИЙ РЕБЁНОК" - вот повзрослеет, будет больше времени, станет легче ... тогда и начну думать о себе 🤔
⠀
Кому это знакомо? Когда мы знаем, что НАДО, но жалеем себя и придумываем отговорки !!!
⠀
И вот в начале февраля 2019 г. я взяла себя в руки и поставила себе цели - что, как, где я хочу изменить в себе и во всем, что меня окружает.
⠀
Первую подцель я достигла - похудела на 10 кг 🤗🤗🤗 И останавливаться не собираюсь. Для меня это большая победа и мотивация идти дальше!
⠀
У меня ушли проблемы по здоровьем, которые меня тревожили - обследование показало, что жить буду 😃😉🤗
⠀
У меня появилось больше сил и энергии на своих сладеньких малышей 🚼🚸
⠀
Короче одни ➕➕➕
⠀
Вот поделилась с Вами специально для того, чтобы не бросить все на пол пути 😱
⠀
Спасибо всем кто дочитал 😘