Неделю как с Турции вернулись, никакой аклиматизации, спал всю ночь, днем по 3 часа спал, хотя в Че не более 1,5 часов. Засыпал по турецкому времени, дома проблем не возникло, за день вернулся к своему режиму

Моя не адаптировалась вообще, просыпалась по нашему челябинскому времени все 10 дней

Спали и вставали по домашнему времени. Да, рано, но солнце уже было на море и мало народу- это плюс)))

Мы приехали на море месяц назад и сразу же дочь начала спать до 8 по местному, хотя по-нашему уже 10 утра
Укладываем так же в 8 вечера, как и дома
Но дома спала до 7 максимум) так что, не факт, что в 4 будут вставать детки)

Ни разу не сбивался режим) Встают по "нашему" времени или даже позже, чем обычно)) Ложатся раньше, чем дома! Устают за день)

У нас доча тоже обычно рано встаёт) но там в первый же день перестроилась. Видимо, детям это легко даётся. Ещё и устают там от всего, столько развлекалок там и главное, море и бассейны. Очень выматывает) поэтому там спят хорошо и долго)

Данич на отдыхе спал дольше обычного. Раньше точно не вставал, что в первый раз, что во второй

@coolema, @yu_da, девочки, ваши ответы прям греют душу

Всегда, когда летали режим не сбивался. Как вставали в 7 (6:30) дома, так и на отдыхе во столько же вставали

Не знаю как на море, у нас по приезду за 1000км , разница так же 2 часа , дети спали по домашнему времени, дома просыпались в 6, в поездке в 4 часа подъем и не уложить было 🙈 но как бы и засыпали в 5 вечера уже , что впринципе тоже не плохо)

На море детки хорошо спят. У нас режим не поменялся никак.

Летали со старшей в 4 года, я вставала по нашему времени, затем муж позже, а она по местному 😁