Блин у меня сводят ноги по ночам! Это вообще нормально ? Сегодня проснулась и а.хуела просто

Бывало иногда в самом начале бер)

Ниже колена обычно

Магний в помощь

Бывало в 1 беременность 🤨

Да, такое бывает, к сожалению, по время беременности.

Но не всегда магний и кальций могут помочь с этим справиться 🤷🏻‍♀️

Считается нормой. Обе беременности мучалась. Сдайте кровь на гемоглобин, нехватка железа может провоцировать, лично у меня так было, начала пить препарат железа и стало полегче.

Если с железом всё хорошо, то скорее всего гинеколог Вам выпишет магний.

Да, было. Сводило до усыкачки. Низкое железо

Да у меня тоже сводило дико

Тоже было такое. Потом к концу беременности прошло

Контрастный душ на икры и ходьба по чему нибудь колючему

Спасалась магнием. В экстренных случаях, сесть, носок на себя потянуть.

До сих пор сводит, поэтому с магнием не расстаюсь, иначе не уснуть

Да, нормально и ооочень больно. Каждую ночь плакала , муж Делала массаж

И у меня было, пью фемибион и магний б6 форте, прошло пока

Магний нужен

Да , у меня тоже капец как во время беременности сводило , аж просыпалась от этого , так что не чего страшного)

Магний цитрат берите

Гинеколог говорила, что это кальций вымывается из костей, происходит данный процесс ближе к 5 утра, поэтому перед сном нужно употреблять молочку, я выпивала стакан молока, и все было хорошо.

Да у меня часто ! Магний В6 прописывали