Девченки что кушаете на гв? Я сейчас придерживаюсь в еде, но вчера, сьела йогурт на ночь, а ночью началось вздутие, и у моей малышки тоже начались колики😔😔😔
Комментарии
Ела и ем сейчас: каши (гречневая, овсяная, ячневая) картошку отварную, кролика, индейку, рыбу нежирную на пару, сыр, брокколи, запеканку творожную, яблоки зеленые запекала в духовке, бананы, зефир, сухари.
Я сидела на довольно жёсткой диете первый месяц. Но питалась разнообразно - просто ничего жирного /жареного. Без специй. Готовила в духовке или мультиварке. Фрукты - яблоки и бананы. На сладкое - сухофрукты, пастила, мармелад натуральный, зефир. Со второго месяца начала вводить потихоньку все остальное. Сейчас ем все , даже клубнику. Просто смотрю на реакцию и без фанатизма, не килограммами
Мне ещё в ПЦ неонатолог запретила молочку (только бутерброд с сыром и маслом на завтрак), а я на этой молочке жила почти! В стуле у дочки были белые крупинки как зернистый творог.
Питалась также как девочки выше пишут - без хлеба, бобовых, сырые овощи и фрукты, сладкое, ну и прочие вредности. Потом постепенно все пробовала.
В первое время до 2х месяцев не ела цветное типа перец, помидор , красная рыба - у ребёнка аллергия была. Не ела виноград, молоко , капусту- животик дуло
Я заметила, что они усиливались, когда я ела сливочное масло, рис, картошку, много творога, капусту. А так, можно ниче не есть, всё равно будут, нужно переждать
Я наелась как то груш, дочь тоже на гв, так у нее потом такииие колики были
Нельзя молоко, орехи, сгущёнку, кефир, сметану жирную сдобное, жареное, жирное, фрукты, кроме печеного яблока, овощи свежие пока тоже.