Девчата, кто делает себе разгрузочные дни ? На чем можно больше кг скинуть?
🌼Анастасия🌼Мама дочки (1 год)Девчата, кто делает себе разгрузочные дни ? На чем можно больше кг скинуть?Девчата, кто делает себе разгрузочные дни ?На чем можно больше кг скинуть?
🌼Анастасия🌼·02.06.2019·Авокадо Мама дочки (1 год) Сколько нужно съесть ?Это или яичный белок или курица ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Алла Бояринова·02.06.2019·Авокадо Мама дочки (1 год) @juliet_law_you от творога может заливатьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Наталья·02.06.2019В ожидании первенца Овощи, каши, супы без бульона с овощами или курица. А разгрузиться то это смотря какой цели добиваетесь). Есть кишечник прочистить, то не рисковать. Просто все постное и варёное. Особенно хорошо чистит свёкла.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
🌼Анастасия🌼·02.06.2019·НатальяМама дочки (1 год) Разгруз - это когда ешь весь день один и тот же продукт.А каши вообще надо исключать - это углеводы. Раз в неделю гречку можно.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Наталья·02.06.2019·🌼Анастасия🌼В ожидании первенца в гречке и рисе их минимально. Тогда только вода. К тому же разгрузка, это уменьшение калорий, но не отказ от еды вообще.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Авокадо ·
На белках
🌼Анастасия🌼··
Мама дочки (1 год)
Сколько нужно съесть ?
Это или яичный белок или курица ?
Авокадо ··
белковые продукты: мясо, творог, яйца
Алла Бояринова··
Мама дочки (1 год)
@juliet_law_you от творога может заливать
Наталья·
В ожидании первенца
Овощи, каши, супы без бульона с овощами или курица. А разгрузиться то это смотря какой цели добиваетесь). Есть кишечник прочистить, то не рисковать. Просто все постное и варёное. Особенно хорошо чистит свёкла.
🌼Анастасия🌼··
Мама дочки (1 год)
Разгруз - это когда ешь весь день один и тот же продукт.
А каши вообще надо исключать - это углеводы. Раз в неделю гречку можно.
Наталья··
В ожидании первенца
в гречке и рисе их минимально. Тогда только вода. К тому же разгрузка, это уменьшение калорий, но не отказ от еды вообще.
Тама·
На кефире, на яблоках, на гречке
Anna·
Мама сына-младенца
Кефир и запаренная гречка - 👍