Девочки, добрый день! Сегодня я хочу затронуть одну из самых актуальных тем для девушек, которые не знают или не могут избавиться от ненавистных лишних килограммов после беременности и родов!
Я смогу вам в этом помочь без затрат на дорогое сбалансированное питание, без походов в спорт зал и траты денег на личного тренера.
От вас требуется только реальное желание трансформировать своё тело и жизнь в целом!!!
Я дипломированный личный тренер!!!
В команде со мной и нашими координаторами по питанию вы научитесь правильно составлять свой рацион и выполнять тренировку самостоятельно!!!
Мы предоставляем вам:
- Онлайн тренировки 3 раза в неделю.
- Онлайн консультации 24/7.
- Эмоциональная поддержка 24/7.
- Подробный список разрешённых продуктов с фото.
- Базовое меню на каждый день для тех, кому сложно ориентироваться, что можно приготовить из полезных продуктов, чтобы это было без вреда для фигуры, но при этом нереально вкусно!
- Еженедельные спортивные задания, которые можно выполнять не выходя из дома и за минимальное время!
Так же мы проводим конкурсы и в наш марафон можно попасть совершенно бесплатно! Если интересно, напиши мне, я расскажу как. Условия очень простые.
В конце каждого марафона у нас есть призовые места, победители будут награждены подарками!
Цена участия в марафоне на летний период: 999 рублей!!! 999 рублей за тело твой мечты!!!
Мы направлены на комфортное похудение без изнуряющих тренировок и диет!!!! Без подсчета калорий! Если тебе стало интересно как мы это делаем, жду от тебя первый шаг на встречу к новой жизни!
Спрашивайте все чтотинтерисует,я расскажу все подробнее!
Комментариев ещё никто не написал.
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Что делать, если муж обвиняет в абьюзе и не хочет секса?
ДЕВОЧКИ, я читаю каждый ваш комментарий, но они приходят каждые секунд 5-10 🙈
Разделись все на два лагеря: измена и проблемы со здоровьем. Я об этом же всем и думала и думаю. Ну есть еще 3 лагерь - он гей 😄
Всем огромное спасибо за ответы и поддержку ♥️
Постараюсь остыть и сесть на разговор
Нужна ваша помощь 🙏
СРАЧ С МУЖЕМ
Не стала писать с основной страницы, много знакомых тут
Поругались позавчера с мужем, началось все с ровного места, а закончилось все тем, что я абьюзер, ужасная жена и ма...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Нужно ли заставлять ребенка есть суп? Советы нутрициолога
Вчера на приеме вновь говорила о питании.
Диалог с мамой и девочкой.
Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?
Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.
Я: Всегда ли нужно уговаривать?
М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.
Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?
Д: Не знаю.
Я: Подумай, что именно тебе не нравится?
Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).
Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...