И капать и промывать солевыми растворами

Тамифлю противовирусные можно беременным, чай ли фэй, спрей «дыши» на одежду и вдыхать, обильное ТЁПЛОЕ (не горячее) питье-чай, компот, морс, воду с мёдом и имбирем

Кроме всего прочего, что выше я применила бабушкин метод: на 1 чайную ложку тёплой воды выжимала 2-3 капли лукового сока. И по одной ложке в каждую ноздрю. На след день насморка и заложенности не было, плюс и боль в горле поутихла, потом растирала себя доктором момом 3 дня подряд и все прошло у меня

Чай лимон+имбирь+мед+малина, пить 1-1.5 литра в день, плюс 2 литра воды; полоскать горло сода+соль 1:1 ч.л на стакан теплой воды; есть зелень, фрукты побольше; нос промывать физ раствором, пшикать в нос и высмаркиваться; купить витамин С 500 и жевать по 1 в день в течении 5 дней; больше спать

Полоскайте горло и нос каждый час(солью и содой), пейте Боржоми с молоком 1:1(подогреваете молоко полчашки и боржоми также в микроволновке, после вливаете к молоку Боржоми) это при кашле отличное средство и как профилактика кашля. Ну и на жидком :супы, чаи с малиной, мёдом, лимоном.
Выздоравливайте 🙏😊

Инсти противопоказан...но я пила т.к не знала...пила чай с лимоном, малиновым вареньем ,бромгексин пила у меня был ужасный кашель,а так конечно желательно меньше лекарств!Скорейшего вам выздоровления!

Ли фей с имбирем, лимоном, медом

Сейчас инсти чай нельзя. Потому что многие дети с черепной давлением рождаются после него. Попробуюте люфей.

Полоскать горло и нос, прям часто. Тёплое обильное питье. Пока до врача не доберётесь.