Девчата, ловите простое и полезное упражнение для вашей спины👍
Мамы поймут, когда спина порой просто отваливается, а ребёнка носить все равно надо!🤱
А если после него вы ещё покатаетесь на спине по твёрдой поверхности, ваш позвоночник получит прекрасный массаж и вы ощутите лёгкость!🔥🤸‍♀️
Смотри видео: ссылка
Подпишись! Будем заниматься вместе👌😉