Девчата, ловите простое и полезное упражнение для вашей спины👍

Мамы поймут, когда спина порой просто отваливается, а ребёнка носить все равно надо!🤱

А если после него вы ещё покатаетесь на спине по твёрдой поверхности, ваш позвоночник получит прекрасный массаж и вы ощутите лёгкость!🔥🤸‍♀️

Смотри видео: ссылка

Подпишись! Будем заниматься вместе👌😉