Мамочки, привет!

С праздником🎈🎈🎈

Поделитесь опытом, как у вас сейчас с режимом, сколько снов?

У нас все сбилось в четыре месяца.

Как будто пытаемся наладить три сна, но увы!

Подъём в 6-00

Сон в 8-00, 8-30 короткий 30 мин

Потом сил не хватает дотянуть до 12-00, засыпает в 11-30 на час

И потом в 14-00 на 2 часа может, или час и последний пред ночью в18-00, но очень он непредсказуем, может уснуть крепко...

Все именно во втором сне, если в 12-00 , то все отлично и потом в 16-00 .

Как у вас, может я что-то не так организую?