ДЕТСКАЯ ЗЛОСТЬ. Пост от психолога @orfox.

⠀

Нет в мире человека, который никогда не злился. И дети злятся тоже. Злиться - это нормально. ❗

Злость - чувство, возникающее в ответ на реакцию с внешним миром.

Агрессия - это действие, проявление злости в этот самый внешний мир.

У маленьких детей нет паузы между цепочкой злость-агрессия.

Это, в своём роде, защитная реакция человека. Это сигнал «я защищаю себя». Что же ОБЫЧНО происходит, когда ребёнок кричит или (ужас-ужас) бьет другого?  Мы, взрослые, чаще всего говорим: перестань, не делай, остановись, это плохо. Я сама так делаю, когда одна моя девочка лупит другую. Это тоже наша отработанная взрослая реакция. А если ещё мама или папа начинает стыдить ребёнка, то закрепляется реакция «злиться нельзя, злиться плохо». Пропадает ли при этом само чувство злости? Конечно, нет. Ребёнку вообще трудно отделить чувство от непосредственно действия, которое это чувство провоцирует. Чаще всего ребёнок начинает блокировать свою злость механизмами своего тела.

⠀

📍на что чаще всего злятся дети? - на ограничения со стороны взрослых. То есть, таким механизмом ребёнок пытается отстоять свои желания. Часто дети реагируют злостью на нарушение своих границ.

⠀

✔Какие механизмы реагирования на злость ребёнка деструктивны?✔

📍В ответ на крик ребёнка - начинать вести себя таким же образом.

📍Отсылать ребёнка в свою комнату - мол, иди, успокойся. Здесь есть опасность, что ребёнок почувствует, что он не нужен родителям с такими чувствами и эмоциями, и опять же загонит их внутрь. Либо по жизни будет использовать способ - уходить от всего.

📍обесценивать, смеяться или оценивать ребёнка, стыдить.

⠀

✔Что можно сделать в первую очередь?✔

📍все же успокоить. Если ребёнок маленький - переключить;

📍прояснить ребёнку его чувства (пожалуйста, не в момент отъявленной истерики);

📍обучать ребёнка чувствам - между делом, рассказывать про них, рисовать, спрашивать: «какое у тебя сейчас чувство?» (с Алисой с 4,5 лет начинала);

📍научить ГОВОРИТЬ о своих чувствах - это очень важно; часто, когда сказал - «я так разозлился!», дальнейшие проявления могут быть не обязательны.

📍научить экологично выражать свою злость/